Yoga in the park!!

とっても直前のお知らせになってしまいましたが、

急遽11月23日（火）に東京都小金井公園にて、パークヨガを開催します！

外でのヨーガは五感が刺激されて、感覚が開きやすくなってきます。

肌に触れる風の感触、柔らかな日差しの感覚、呼吸が内側を流れる感覚・・・。

そんな普段見過ごされがちな身体の感覚を改めて取り戻して、

自分の身体と呼吸、心と繋がっていく時間を一緒に過ごしませんか？

場所の詳細はご予約後にお伝えします。

予約はこちらから

https://select-type.com/rsv/?id=ZN-OU8DKcqs&c_id=157223

今年最後の外ヨーガの締めくくりに。